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  • 什么是冥想

    什么是冥想 关于冥想的第一大误区是 — 冥想就是胡思乱想,只要身体不动,双目紧闭,随思绪飞舞就是冥想了。其实不然,这样的冥想做再久也毫无意义,甚至会让人更加疲惫,因为在那段时...

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