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  • 自由泳已经有点感觉了,但手脚就是不协调,怎么办?

    在练习自由泳手脚配合时,最好已经能够熟练掌握自由泳的腿部动作和手部动作,否则在练习时候就会容易出现想要划水儿忘了怎么打腿,或是只专注于腿部动作而忘了划手,造成手脚无法连贯配合...

个人介绍
游泳是人人都应该掌握的一项有趣活动,也是人人必需具备的生存技能。