不要害怕全心全意的去做看起来微不足道的事情。每当你完成这样的一件事，你就会变得更强大。如果你把小事情都做好了，大事情往往会水到渠成。 网摘

【最好的状态，是每天进步一点点】每天复盘5分钟、读10分钟的书、做20分钟的运动，这些小事不会让你立刻焕然一新，但只要坚持去做，你就能在一点一滴...

你只要认真对待这个过程你期待的那个结果一定不会差的 网摘 顺利胜出之小确幸ᜊ•ᴗ•ᜊ

现在才知道，人身上所有的内在能力，都是人在做事的过程中生长岀来的，都是通过专门的练习才能具备的。比如：稳定的情绪；专注和觉知；心力；真诚；柔软和...

没有运气，只有你坚持的勇气，没有奇迹，只有努力的轨迹。愿生活温暖如常，日子总是温柔发光。 网摘

我相信，人生是旷野，人不只可以往上走，只要我出发，我往哪里走，哪里都有最美的远方。 网摘

生命中总有一些人，无论多忙，总愿意听你唠叨几句，你说想见一面，他们便挤出时间赶来。这样的人，是你生命中可遇不可求的宝藏，一定要好好珍惜。只有用心...

真正的贵人，不是有钱人，不是有权人，不是遇事能帮你平事的人。而是在你没有方向的时候，像灯塔一样给你亮光的人。 网摘