小云朵的奶奶

2026年3月20日春分已过，福州进入昼夜均分后的昼渐长、夜渐短阶段，气温逐渐回升但早晚温差仍较大。 60多岁的人，晨练时间应兼顾安全、舒适与运动效果。 最佳晨...

小云朵的奶奶

早晨起床空腹上体脂秤，体重、体脂都到了严重超标的程度了，MBI23.1还属于正常范围，手机上的提示：体重已经严重超标，建议低脂、低胆固醇、高纤维膳食，增加运动量进行体...

小云朵的奶奶

今天上午9点去听报告，全国人大代表、福建农林大学廖红教授，关于夯实基础离不开土壤健康，提升质效更需生态赋能。我和林教授提前20分钟就到了会场。 省老干部活动中心大...

小云朵的奶奶

春雨贵如油，小雨润物细无声，，春雨后的景色显得格外清新。葱绿的嫩叶在雨水的滋润下，展现出勃勃生机的气息。湿漉漉的土地上，满眼的绿意令人心旷神怡。 步入田野，一片金黄的...

小云朵的奶奶

我坚持了许多年的一个习惯，春季给面部进行刮痧，唤醒“沉睡皮肤的记忆力”。 其实，最早我进行面部刮痧的原因，是我有春季花粉过敏性鼻炎，每次因为吸入过敏源(大多数是...

小云朵的奶奶

每一个孩子，接触的第一个群体就是家庭，家庭成员的一言一行都是孩子学习的第一个典范。 每个家庭对儿童都具有重要的教育职能，家庭教育的优劣往往影响一个孩子的一生。 ...

心已远_Ma_Vie

二十日。昧爽，放舟五里，下一滩曰大鹭滩，江右石峰复骈列而出。又南五里，为武宣县西门。县城在江之左，亦犹象州之西临江渚也。但隔江西岸之山，卓立岐分，引坠南下，石皆奇诡，若...