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    习惯养成:卷腹这件小事

    新的一年开始了,想要进步的朋友又纷纷做起健身计划学习计划。我也想要进步也想要身材更好,但我不会一上来就去办一张健身房年卡或者花千把块买齐跑步装备。我愿意从卷腹这件小事做起,每...

  • 总有一天,你会站在成功的肩膀上,回头看,原来运气都是付出积攒而来。