月光凌寒

习惯是一种行为，因为重复的次数已经足够多，便可以自然而然地出现。 习惯的最终目的是用尽可能少的精力和努力来解决生活中的问题。 任何习惯都可以分解成一个反馈循环，它包括四个步骤...

月光凌寒

有了足够的练习，你的大脑会不假思索地拾取预测特定结果的提示。 一旦习惯成自然，我们就不再关注自己在做什么。 行为转变的过程总是始于自觉。在你想改变习惯之前，你需要首先了...

月光凌寒

金发女孩准则:如何在生活和工作中保持充沛动力。 金发女孩准则指出，人们在处理其能力可及的事务时积极性最高。 成功的最大威胁不是失败，而是倦怠。 ...

月光凌寒

一直以来都有一个大大的疑惑，关于明星，网红的一个疑惑。在网上，很容易看到某某明星的粉丝们，因为某些原因，做出诸多不理智的行为，通常我们称之为脑残粉。网上明星们的粉丝很多，每一...

点清灯

静倚窗旁，望着星辰闪烁。指尖缠绕的爱纷纷扰扰，笔尖下的思绪杂乱无序。是谁乱了我的心事，是谁轻触心中的疼痛。 曾经以为，不相见便可不念。不经意间提及与你，一瞬间，惊慌与失措充满...

A分享

海已经很宽阔了，天已经很敞亮了，那人心就要宽敞一点，不要呆在原地打转，不要不肯出来。 人心最难读懂，能看清别人，说明你不蠢，能认识自己，说明你有智慧，只要不断的读懂人心，才能...

杂文录

今天中午和老公去饭店吃饭，菜点多了，我们吃不完，有些菜就吃了一两筷子，几乎都没吃，准备结账时，我叫来服务员，让她给我拿饭盒打包。 服务员再次问了我，真的要打包吗？我说是啊，难...

谁在我家

1979年，心理学家Cunningham基于“气象因素通过影响情绪进而影响人们的实际行为”这一设想，开展了漫长的实验。最终，其发现人们在令人愉悦的晴天，都会更愿意伸出援手去帮...