十块钱好奇大王

今天给大家介绍一个朋友——华莱士，他做了一个坚持的梦，花了六年时间，得到了时间给的答案，体重从183斤减到126斤，身高从168CM到173CM，生活也发生了翻天地覆的变化。...

余祖江视角

最近用思维导图画完了《本领恐慌》中的《自学方略》章节。作者王小平非常善于自学，在这一章中她讲到自学是“外行胜内行”的关键，原因就在于，“他们目的明确，愿望强烈，深知自己要研究...

闷宋FIT

本期人物 闷宋 写在前面 我把健身当做呼吸一样重要，酒可以不喝，烟可以不抽，但是健身不能停 ——来自闷宋 1.关于我自己 大家好我是健身界的怪蜀黍，我叫宋晓辉，93年生人据说...