今天我们讲一本能够帮到特别多人的书，叫作《如何克服社交焦虑》。我一开始拿到这本书的时候，有点不太想讲，原因是什么呢？我觉得社交焦虑不用克服，一个人有点社交焦虑是很正常的，没关...
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樊登读书《如何克服社交焦虑》2021-07-06
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《考试脑科学》5大高效记忆法及原理，让你拥有超强大脑
设想一下，你面前有一堵由5000个魔方组成的魔方墙，从中间分割成两块，左右各2500个，并且它们的图案完全一致！这时，有人从右边的墙上随机挑选一个魔方，让九个方格中的一个变换...
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073｜150 《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》最近读了一本很受启发的书——《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》，可能对许多因孩子学习而焦虑的家长来说，它能提供一些答案和指引。 本书作者有两位，一位是美...
