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绿瘦资深顾问:最好每天吃五种以上的蔬菜。 -
绿瘦资深顾问:冬天天气再冷,也不要放弃运动
到了冬天,减肥的朋友们都会陷入一个减肥的瓶颈期。首先就是冬天对于那些没有去靠进健身房运动减肥的朋友来说,户外运动几乎成为了一件极度难以做到的事情,甚至就算是对于那些平常靠健身...