一夜清风至，人间已白露。 不觉间，夏日的燥热已然褪去，风里悄悄裹挟了温柔的秋凉。 白露，是秋天送来的第一封温柔信笺，不疾不徐，悄然而至，抚平了一...

随心逐水，松弛自在，便是最好的晨泳时光 今早睡得格外踏实，恍惚间都没听清四点半的闹钟铃声。 一睁眼，刚好五点半。想起昨天五点二十就抵达湖边，今天...

晨泳逐水，日日精进，便是人间小欢喜 依旧是清晨五点半的奔赴。 早早来到湖边，今天比同伴还要早到几分钟。 天色清透，湖面静谧，微风轻拂，褪去了清晨...

秋天到了，森林深处，彼岸花开。 红艳艳的一丛，直直地从土里钻出来，没有一片叶子陪衬；红彤彤的一片，开的热烈而真诚，肆意绽放在秋风里。 老人们说，...

晨光入湖，静享清欢 晨起逐水，在湖中畅游一个多小时。 最喜欢入水就自由泳，强化肌肉记忆，半个小时后，奋力蛙泳，深耕细化泳衣，临出水，打卡蝶泳，现...

一小时酣畅晨泳，不负热爱 最治愈的日常，莫过于每日奔赴一场清晨湖水之约。 今天五点四十准时赶到西湖，刚好碰到素丽和鹏辉刚下水。 我四十五分顺利入...

晨泳四十分钟，有小插曲也有小快乐 今天下水晚了点，六点零五分才下到湖里。 就自己一个人，安安静静练自由泳，一百个划手为一组。 前两组游得特别顺手...

一天不晨泳，心里就空落落的，总觉得少点什么。 今天早早起床，五点五十就赶到湖边，五十四分准时下水。 刚到就碰到鹏辉，我俩都迫不及待想下水畅游。 ...