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  • 七段咨询关系后,才戒掉了对咨询师的“移情”

    我的超能力,对咨询师移情 我有一种超能力,我总是可以爱上咨询师,也总是可以让咨询师对我破口大骂,甚至让咨询师产生要纠正我各种行为的冲动。后来我才...

  • 22岁双相女孩第9次复发住院,40天真实记录

    二十二岁,第九次重回病房 哈喽喽,大家好,我是班马,我回来啦。 本来这次是准备好要回我的老家,开开心心地去找家人们玩,结果却不曾想回到了我这个“...

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    带着害怕向前走,也是人生的课题之一

    如果有人问我,这几年最难的一课是什么,我会说:学会“带着害怕向前走”。 我是一个与普通焦虑相处已久的打工人,常常手抖、失眠、怕被否定。曾经我以为...

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  • “重生”后的妈妈,总比死神先到

    我总以为我会早早离开这世界,但一次又一次,妈妈比死神先到。 查无此人的老妈 四岁开始,我就不叫“妈妈”了,叫她“老妈”。也许是因为她工作忙,经常...

  • 我是怎么从情绪低谷里,一点点接住自己的

    很长一段时间里,我都困在情绪铺展开的大雾里,整个人像被按下永久的慢放键,对外界所有信号都失去了灵敏的感知力。 反应变得格外迟钝,旁人一句随口的评...

  • 十年沉沦,被抑郁裹挟的成长之路

    被病痛困住的十年 大家好,我叫小苏。是一名患有重度抑郁伴精神病症状病症的郁友,我已经患病10年。 我从小就很爱思考。4岁的时候思考死亡产生了很大...

  • 走出高考创伤,人生不会轻易完蛋

    从小在高压紧张的环境下,上学忘戴红领巾校卡,迟到,上课回答问题答错了,没交作业等等都是会完蛋了的灭顶之灾。考试考不好更是天塌了,小到课堂测验,期...

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    他们带着伤痕与好奇而来,在复乐岛活成了自己的岸

    复,行故道也。本义是归返旧途,引申为恢复、复原、重归本真,是再度醒来,亦是循环往复。精神层面,代表失而复归,向内寻回本心,抚平生命的耗损,回归本...

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    倘若人生能够重启,我不忍抹去那段病痛岁月

    一个被称之为妄念的想法 很多个深夜,我都曾无数次叩问自己,也叩问虚无的晚风。 如果人生有一次一键重置的机会,能够抹去所有伤痛、所有阴霾、所有破碎...

个人介绍
曾经抑郁,如今芳香,爱心互助,温暖阳光