@zz77zz 冥想应该是不思考，不想，但是“不想”其实也是一种“想”。试试默念“不要想那头大象”吧哈哈。
我学到的较好进入状态的方法是，找一个思维的锚定点，观呼吸是最方便好用的，当然还有默念一个口诀（简单并且没有意识象征的）等。最简单的可以反复数呼吸，从1数到15，中间被其他想法打断时就重数，但是不要太用力，只是一遍一遍数数，被打断，继续数数，继续被打断...设定的时间到了就睁眼干其他该干的事情，等待下一次有机会再开始新一轮冥想。
祝好~
冥想带给我的是什么昨天带我们一起创业的leader问起我关于冥想体会，刚好一直以来也没太具体描述过冥想这大半年以来自己的变化，就借机记录一下。主要是想梳理和回顾一下冥想带给自己的变化，要是能顺...
同学……你这篇文章看得我后怕……我……虽然不知道你的名字，你在哪里读书……但是同学，我真的觉得你是这个世界上另一个我。我真的觉得我们太像了，像的让我觉得有一点惊异
1.我也是英语方向专业。然后我现在大一。我也在考虑要不要出国的问题。而且我的家里面也没有那么多钱支持我。让我去出国留学，如果我要出国留学的话。我也需要自己赚钱。
2.我也特别喜欢口语，以后想去做口语老师3.我也在听，猫老师的课，然后那个穷查理的宝典我也读过，读过两三遍。
4.我也是一个有创业想法的人。我也是一直有创业的想法，然后已经有一部分创业想法是付出实践了的。我也想回到我自己的家乡去，可能自己创业做一个小的英语的培训机构或者是一些其他培训机构。
我真的觉得我们太像了，我看你写的文章就像在看我自己复述我自己内心真实想法一样。
虽然可能我们隔着千山万里，我突然发自内心的很想认识你。
@橙子不是柑橘 哈哈哈缘分吧🤓
要是可以出国留学也挺好的是的，标题我没有写成“要是可以出国留学就好了！”个中差别将会细细解释。这是最近有些“困扰”自己的问题。 听了很多很多期《得意忘形》之后，现在自己开始斟酌语言和文字的表达了。不...
@冯蕊Rita 么么🤓
“快乐”到底是个什么东西-听张潇雨播客有感今天晚上在学校上完这学期第一堂爵士课出来才8点多，走出舞蹈房心情很好，于是打算跟往常一样一个人在校园里溜达，顺便听一期张潇雨播客《得意忘形》的节目，哇塞最近真的爱上了听张潇雨...
北大教授刘丰这么多年来一直在做着的一件事就是只运用了来自科学的四个基本概念: 维度、能量波、投影、全息，以此可用来解读不同的人类智慧系统。 (一)“智慧"二字，智是看得见的知...
@羅梦 好萌呀我还转发朋友圈了🤓
要是可以出国留学也挺好的是的，标题我没有写成“要是可以出国留学就好了！”个中差别将会细细解释。这是最近有些“困扰”自己的问题。 听了很多很多期《得意忘形》之后，现在自己开始斟酌语言和文字的表达了。不...
@羅梦 哈哈图片是群里伙伴☀发的🤓
要是可以出国留学也挺好的是的，标题我没有写成“要是可以出国留学就好了！”个中差别将会细细解释。这是最近有些“困扰”自己的问题。 听了很多很多期《得意忘形》之后，现在自己开始斟酌语言和文字的表达了。不...
@卓少哆乐咪 😘
要是可以出国留学也挺好的是的，标题我没有写成“要是可以出国留学就好了！”个中差别将会细细解释。这是最近有些“困扰”自己的问题。 听了很多很多期《得意忘形》之后，现在自己开始斟酌语言和文字的表达了。不...
@羅梦 哈哈是呀，人们更关注的总是这些偏情感层面的内容吧🤓
我做过的最爱自己的事情是什么？截止到昨晚，已经连续三个晚上在睡前和我室友毛豆进行“灵魂”对话了（卧谈会被自己形容得很文艺）。 话题结束后躺在床上闭着眼突然灵机一动，不如把每次聊的内容和自己的感悟记录下来，...
心念一动，十面八方。 关于冥想的修行，一直停留在自学自练自想的过程。今晚上了翟禹老师的冥想课，心中有一些想法呼之欲出，现在整理一下，希望与大家交流交流。 正念和超越冥想，是现...
