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Ann苳杭杭 编，25956 篇文章，3297 人关注
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早起 七点起床，时间越来越晚了，不过到还好，到点就起来，没有像以前那样再赖上几分钟。 运动 没有运动，本来打算出门的，但是由于把事情都推到了晚上做，所以没有时间了。 阅读 只...
早起 越来越晚了，最近晚上都睡得有点晚，睡前玩手机是个不好的习惯。 阅读 看了两本书，三个番茄钟。 运动 今天没有运动。 反思总结 终于开始找工作历程，今天做完简历投了几家公...
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今天是第十三周的最后一天，我照例安排复盘（好在颓废了这些天还没有忘记这个习惯），翻看自己这几天的日结文章不禁感到羞愧，那些流水账的干巴巴文字就是我这些天的作品。 这周每天都做...
今天本以为又是颓废的一天，好在被大叔叫去了吃饭，得以出趟门。 吃了乳鸽，去了海边，玩了快艇。 除了回来堵车两小时有点败兴，其他都很好。 一开始我是很抵触出门的，我以为没有什么...
早起 六点四十起床。 运动 没有完成。 阅读 看小说。 反思总结 堕落了。 晚上把厚涂手绘练了一张，自我感觉还不错。 明天的周总结都不知道该写些什么，这周就什么都没做啊。。。...
今天一天都花在了看小说上 ，什么正事都没做。。。 实在不知道要记点什么好。。。 似乎只要放松一天，后面就不想再坚持了。。 道理都懂啊，什么功亏一篑，什么百分之九十九等于零，但...
日结第11天 一事无成的一天，看小说ing 早起 室友要考试了，正好两人一起早起，打卡成功！ 运动 前两天都是早起后马上去运动，但是吃完早饭就会泛滥，想着今天换个办法，早起先...
早起 六点四十打卡。 运动 今天早上其实特别抵触去跑步，在宿舍里磨蹭纠结了很久才出门，比昨天晚了半个小时，但是此刻正在写日结的我特别感谢早上坚持运动的自己！运动赶走懒癌虫！ ...
今天早起去公园散步了，一路都是晨跑的人。早起之后感觉一天都延长了，特别是心理上的满足感增加了自信。 早起 六点四十打卡，照例磨蹭了十几分钟起床。 运动 步行四公里，用时一小时...
依然是进步缓慢的一天，欲速则不达，继续践行微习惯策略，把期待值和精力放在坚持目标上而不是目标量上！ 早起 七点起床。昨晚两点睡，又犯起老毛病了。 运动 宅了一天，晚上才想起来...
我做到了 1 早起7天； 2 运动6天； 3 日结6天； 4 阅读6天，看完一本书； 5 习惯养成2天 我没做到 1 习惯养成（一是心里有些抵触，感觉在公司里一个人靠墙站着有...
早起 还是六点半准时打卡的，但是似乎把打卡当做了一种形式而没有真正的起床，又是赖到了七点多，竟然比平时还晚一些，实在是不应该。 运动 晚上十点去公园走了一万步，用时一小时。 ...
悲情故事，那些人贩子最好是判刑万万年。
琼玉2020 评论自找回被拐卖的妻子后，家散了
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