发简信
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斩断过往 涅槃重生
十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要，重要的是，你今天要做谁，明天要成为谁。 时间放在哪里，收获就在那里。把时间放在吃上，成就了...
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修行是啊q精神
打开朋友圈，打开短视频，刷到很多讲什么要修行、要向内求、要放下执念，要允许一切的发生。 这他妈就是一群失败者给自己找的台阶，是懦夫最后的避难所。...
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利益决定立场 立场决定行为
你去消费，人家说材料不贵，贵在人工，你去应聘一个月两千多，人家说嫌少呀，现在最不缺的就是人工。你去美容院，人家说你缺水，你得补水，你去中医院，人...
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职业不难 难在门槛
地球上所有的职业都不难，只要是智力正常的人，都可以胜任。你觉得开飞机很难吗？什么飞行员身体素质要棒，文化水平要高，身上不能有疤？什么裸眼视力二点...
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关于"速成"
现在是信息时代，信息时代没有什么秘密可言，想学什么东西网上都有现成的资料，想造原子弹、氢弹、无人机，网上都有教程，只怕你不造。 现在又是个浮躁的...
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学习的两个维度"学"与"习"是两个维度，维度不同，目标不同，方向不同，方法也就不同。 一个人要掌握某项能力，这项能力分知识属性与技能属性，知识属性是"学会"的...
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本末倒置、全靠包装和演技
历史是个任人打扮的小姑娘，是人为编造的故事，就像韩国的人造美女，是人为整出来的。是后人为了赢得某种利益，瞎编乱造的，久之便成为悠久的文化和历史了...
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十分重要却毫不在意的东西？有一个动作，每个人每天都要做两万多次，没有例外，而这个动作正是决定我们的精神、力量、耐力，血氧量、甚至是情绪状态的终极开关，一旦停止三到五分钟，...
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一小时运动
一 小 时 运 动 1．热身5分钟 2．深蹲100个x6组 3．俯卧撑50个x6组 4．平板支撑10分钟 5．拉伸5分钟