发简信
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公众号：【那时烟花】，花开花落，带给你不一样的人生。
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别再对着闫妮的腿舔屏了，明星的自律根本不适合你最近打开手机，到处都是闫妮的腿。 闫妮要上春晚，成功减肥，身材纤细，脸型变尖。说她像整容了一般,也不为过。 身型纤细了一半，一下子，逆袭成少女。她今年已高龄48。 一夜之间，...
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本人半年减肥体验。话不多说，先上图。 首先要感谢keep这个软件。省去了我健身房的钱。 图一到图四，18年的五月份。身高169体重175。我是那种从小胖到大的身材，虽然那么胖。身体却一直不是很...
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一个多月瘦十斤
很多圈友们都想知道我到底是咋瘦下来的[奸笑]那我就写一下近一个多月的实践心得吧！[嘿哈] 一、吃-- 1、少吃&不吃 开始少吃主食，一周后可以不吃主食，主要是米、面这类的东西...
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小肚腩，我要和你说再见办公室新来的小林被提拔为工程师，周末的时候请我们吃饭，为了表示诚意，小林点了满满一大桌子的菜，大家不好意思剩太多，个个撑得肚大腰圆。 回到家中，对着镜子看着自己浑圆的小肚子，...
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减肥心得
今天我来分享一下我的减肥心得，我曾经是180斤的大胖子，我身高168cm，是算很胖的人，当时连走路时都很累，通过一步步，循序渐进，达到今天的样子，算是成功减肥了。我总结...
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永陈相依，相伴一生。
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最笨的方法，也是最快的捷径前段时间认识了一个超级学霸，厉害到什么程度呢？就是一门全球通过率只有30%的职业证书考试，别人都要考几次才能通过，他第一次考就得了个亚洲区第一，而且还是在全职上班的情况下。更...
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当我自律，一天24小时变成了48小时！
当我自律，一天24小时变成了48小时！ 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...
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郎咸平之套路
当年郎咸平在第6次婚姻存续期间，出了轨。 出轨对象，是一个空姐。 浓情蜜意时，他送了空姐位于上海静安和松江两套房子，一套在她名下，一套在父亲名下。 而且，他还让空姐注册了一个...
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三个月的“戒色”经验分享（上）记得刚上中学那会，染上了手淫的恶习，便一发不可收拾。这一晃十几年过去了，回想无数个日日夜夜一个人在默默地做着龌龊而又伤身的事，每天在欲望与悔恨中反反复复，每次都告诉自己这是最...
