1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识,争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己,提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声。 5.向优秀的人...
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IP属地:内蒙古
1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识,争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己,提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声。 5.向优秀的人...
你有没有纠缠的习惯?和负性情绪,和烂人,和破事,和游戏,和网络八卦,和人性的阴暗等。 有没有思考过纠缠的目的,为了匡扶正义,为了争一口气,为了安抚内在焦虑,为了填补欲望坑洞,...
1. 盘点你拥有的物品清单,小到梳子,大到电器。 2. 你会惊奇的发现,你拥有的物品超过你想象的多。 3. 记录某日常一天,你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。 4. 对比...
对于指责,我通常的做法是认同了,接过来,然后自责,不安,羞愧,内疚,觉的自己不好,别人指责都是对的,这无疑是别人捅了我一刀,我接过刀继续使劲往里扎,而忘记了“有指责无...
看到,太多的生命不被珍惜,看到太多得生命活的无力,看到太多的生命互相杀戮,看到太多的生命自我践踏……我很心痛,因为我也曾经感同深受。道理是固定的,没办法完全适合的深入每个灵动...
“我就是我的问题,我也是我的解决之道”,今早打开老师推荐的造就APP,听了一个演讲,最后结束语我觉的特别好,寓意很多。 这是一场关于性爱问题的演讲。谈一下接收到的,通过内容感...