梦魇啊

在过去这一周以及昨天晚上，一直处于紧张而又忙碌的状态中，感觉把自己拖得很疲惫，各种事情都很不顺利，一度很焦虑，例如：周六晚上凌晨一点还在给顺丰快递小哥打电话，未能打通就又联系...

梦魇啊

今天终于把《不完美主义者》这本书看完了，看完对于我这个自认为非完美主义者实则不折不扣的完美主义者而言，在以后会有一些改变，不会再苛责自己凡事做到尽善尽美；不会因为有瑕疵而内耗...

梦魇啊

为了能够走小羊驼线，我付出了啥？ 第一次主动放了鸽子，还是我提前联系要主动参加一场分享会[害羞]在此特别感谢朋友的理解与支持 今天有要完成的工作任务，所以昨晚上练完舞蹈回家后...

梦魇啊

今天下午去参加俱乐部会议时，我作为即兴主持人把题目发给点评人后，她反馈说“题目好难啊”，其实那一刻我是有些恍惚的“为什么难，怎么会难呢？” 后来问另外两个人，其中一个举例说参...

梦魇啊

假如早两分钟出门，我一定不会连续两天迟到1分钟，而是能够从从容容的走进办公室，不会着急忙慌却依然迟到1分钟。 对今早又出门晚了，导致连续两天迟到。想一下我今早，醒来不算晚，起...

梦魇啊

最近几天的话题和与人讨论的内容大多是关于情绪等心理相关的。你会不会也有这样的情况 自己会根据其他人的一句无意的询问或者一句话，就自己排练了一场大戏，但是却一直么有去跟对方聊，...

梦魇啊

延续昨天的话题，非暴力沟通相关我觉得“读懂情绪”是很重要的事情，从我自己的角度出发，如果一件事我没有接受不高兴的话，做起来会很难，效果会大打折扣，沟通中有可能语气也会很糟的样...