@今儿的风有些喧嚣呢 不好意思，今儿才忽然发现你的留言。关于你这个问题，我是真的建议的:全面的学习可以让你系统地对瑜伽、以及对各主要流派的瑜伽有个很好的宏观认识，反过来更好地让你巩固和理解第一个月所学的哈他瑜伽基础知识。全面的学习会让你解开很多只学哈他时候的疑惑。当然，这只是我个人体会和建议，你可以根据自己的时间安排去选择。其实只需要考虑时间，不用过于担心自己身体是否吃得消，相反，你的潜能会在整个学习过程当中，得到激发。祝你一切顺利！
澈之记写【七月】：梵音教培全面课程（第二阶段结束）入住梵音静修中心第一天，夜里来蛙。 当时，月黑风高，雨一直下。本女子在阳台上晾衣服，云红姐在我身后一呼：“哇，这么大一只青蛙！” 我回头，呀，长得如此富有艺术感的一只大蛙！...
入住梵音静修中心第一天，夜里来蛙。 当时，月黑风高，雨一直下。本女子在阳台上晾衣服，云红姐在我身后一呼：“哇，这么大一只青蛙！” 我回头，呀，长得如此富有艺术感的一只大蛙！...
@Mosquito_679d 浅浅的爱。爱瑜伽浅一点，久一点🙏
澈之记写【六月】：梵音教培全面课程（第一阶段结束）2017年6月29日 星期四 北京天晴 写这些会絮絮叨叨的，字有点多，能耐心看的就慢慢看完，实在看不下去的，就当我在吹西北风吧，你呼啸一过即可。 不过如果你与瑜伽...
@Sumei_3cfe 相公，你一直呼吁我们写东西，娘子终于交了一份卷子给你了😊
澈之记写【六月】：梵音教培全面课程（第一阶段结束）2017年6月29日 星期四 北京天晴 写这些会絮絮叨叨的，字有点多，能耐心看的就慢慢看完，实在看不下去的，就当我在吹西北风吧，你呼啸一过即可。 不过如果你与瑜伽...
2017年6月29日 星期四 北京天晴 写这些会絮絮叨叨的，字有点多，能耐心看的就慢慢看完，实在看不下去的，就当我在吹西北风吧，你呼啸一过即可。 不过如果你与瑜伽...
