落墨昭昭

最近一段时间都在为儿子班上的节目表演忙碌着，我主要负责采购，偶尔也会去帮忙排练一下节目，这几天我感到真的不容易。 先说说排练节目，从确定节目到落实哪些人表演什么位置，本以为是...

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这一年此号安静得像个僵尸号，真不是我犯懒癌！（叉腰）生活像被塞进滚筒洗衣机疯狂转了三百圈，写出来的文字总在草稿箱发霉。偶尔也嘀咕：反正写来写去都是自娱自乐，何必呢？ 直到有天...

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深夜整理直播笔记时，忽然想起荣格那句"你的潜意识正在操控你的人生"，此刻的顿悟恰似月光穿透云层——所有认知觉醒都必须经过现实的淬炼，才能铸成真正的生命铠甲。重启成长记录的决定...

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指尖的汗水浸湿了竹条时，我忽然听见"啪嗒"一声轻响——第五根竹片又在我手里折断了。 "别着急，你听这声音。"指导老师捡起断裂的竹片轻轻弯折，"竹青层发出的是脆响，竹黄层是闷响...

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凌晨3点，75岁的张阿姨第6次按下手机紧急呼叫键，而隔壁独居的李叔正用退休金报名南极旅行团。人到晚年，究竟攥紧亲情还是金钱，才能活得体面？两位老人的故事揭开残酷真相—— 1....

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一直以来我都知道自己喜欢做事到最后一刻才搞定，以往来说好像并没有太多的影响，于是还是继续这么去做，而没想到这次真的尝试到拖延的坏处后，第一次对于拖延有点后悔了。 事情源于去年...

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但所有的理论知识脱离现实后，一切都是空谈而已。最近的直播真的让我看到了很多面的自己，成长肯定是有的，所以决定重新开启每日的成长记录轨迹，也算是对自己的一个看见！ 过往不咎，就...

落墨昭昭

早上9点参加了平台启动会，整个过程下来让我对于未来职业的发展有了新的认知，应该说是破了我的想法。本来以为自己找了一个比较不错的赛道，才意识到很多事情已经发生了改变，之前一直以...

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你可能在一周中的绝大部分时候觉得很痛苦、很自责、很焦虑，这东西咱们都改变不了，但咱们能不能考虑每天能够抽出那么半个小时或者一个小时的时间，可以去做一点点让你觉得生活不太一样的...

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初遇小C同学的时候，总能在他的话语间感受到一阵淡淡的忧伤，我一直很好奇一个20多岁的生命里到底经历了什么，为什么会如此的清冷，以及那么多的哀怨的情绪。 小C说他的故事讲过很多...

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B先生今年58岁了，前年小他9岁的老伴因病去世，经过了一年的调整总算慢慢走出来了，当听到他描述这一段时，能感觉到他内心的那种淡淡的悲伤。 他说跟媳妇结婚二十多年，感情一直不错...

落墨昭昭

A先生跟我聊了一段他的人生经历，他感概说我们都是同龄人，但感觉自己已经是老年人了呢？虽然断断续续的，但我也听出了他话里的无奈和不安。 他说对现在的自己很不满意，不管是生活还是...

落墨昭昭

纠结了好久还是决定继续日更走起来，很遗憾之前的日更断更了，但是这一次我挺坦然的，就算是躺平也没有什么关系。 之所以想要继续日更也源于昨天晚上的一场连线，躺平了好一段时间了，也...

落墨昭昭

最近一直在研究一些游戏卡牌，发现除了我之前知道的塔罗牌、oh卡这种历史比较悠久的卡牌外，其实还有很多教学类的卡牌也是很有意思的。 因为准备周末活动，想让整个场域更加轻松和流动...

落墨昭昭

今天有个朋友说到最近没有动力，老是想躺平，早上送完孩子就想回家躺床上，也不想出门，刷刷剧、看看小说，如果不是要接小孩，她都不想从床上下来，面对如此懒散的状态到底应该怎么找到生...

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沟通，看似只是张嘴说话，人人都会。但事实上，非暴力的、和善滋养的沟通，是需要学习和练习的。 而现实生活中，很多父母辛苦付出一辈子，想把最好的都给予儿女，可是因为没有意识，用简...

落墨昭昭

第一次被老师提到“去头脑”这个词的时候，我还没有搞懂是什么意思，只是隐约觉得很厉害的样子，于是专门去请教了不少的人。得到说结论就是“从心”。 记得在有一次活动中老师告诉我，你...

落墨昭昭

今天去参加一个评选，虽然团体小伙伴之前参与过多次，但阐述我还真是第一次参加，内心难免还是会有些紧张和不知所措的。因为最近疫情又严重了，所以本来的线下活动就移到了线上。我排得比...

落墨昭昭

“双减”之后的一次家长会，焦虑充满全身。情绪的包袱越来越重，其实每一个情绪背后的动机，每一个行为都是情绪的导向。面对来势凶猛的情绪，无论是大人还是孩子，都需要冷静期，倒数10...