我最早接触瑜伽是2012年,学校瑜伽协会的瑜伽老师陈双老师是我的引路人。当时觉得瑜伽很时尚,动作简单不像舞蹈那样难,再加上瑜伽老师那优美的身段和气质深深吸引着我,我也想变苗条...

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我最早接触瑜伽是2012年,学校瑜伽协会的瑜伽老师陈双老师是我的引路人。当时觉得瑜伽很时尚,动作简单不像舞蹈那样难,再加上瑜伽老师那优美的身段和气质深深吸引着我,我也想变苗条...
关于瑜伽受伤的问题,看到一个“你练的瑜伽,可能要命”的帖子。我仔细看了一下标题比较吓人,内容显示了对瑜伽的无知。当然这些年媒体一直对瑜伽有关注,甚至电视台也推出过关...
这两天应该是看书时间最多的几天,因为比较安静,元春忙着新馆开业的事,我上完教练班的课,私教课后也就没啥事了,搬个小桌子,席地而坐,一边看书一边记些笔记。对了,新馆今天开业。由...