专注于个人学习成长<br>为爱朗读<br>早睡早起<br>终身运动<br>终身学习<br>财务自由<br>这是我践行的方向<br>
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作者简介-尼克·利特尔黑尔斯 首屈一指的运动睡眠教练,英国睡眠协会前任会长,从事睡眠科学研究超过30年,所提出的R90睡眠方案,获得了体育界和商界顶尖专业人士的一致认同,被视...
(润言 #20210218#Day66/100) 山在我的记忆中,不过是公园里的小山丘。儿时会沿着山脚,三步并作两步和小伙伴们往上冲,看谁会是第一个到达山顶的人。那些...
月检视 2020年2月3日 2020年的1月检视 早安,2月 易效能践行一个月了,学习终于从线上走到了线下,结实了很多朋友,有了9个强大的队友! 1月最大的成就,就是在自己生...