那么久不更新，是不是好多宝贝儿觉得：二师兄最近在干嘛？是谈恋爱了吗？消失了那么久~ 你是不是以为这篇好不容易的更新是要写爱情？ 小伙伴们期待的搓搓手…… 我只能说：你想多了…...
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VFF自然跑法第一节课笔记第一部分：自然跑法课程 1.轻着地 练习跳下台阶 要点：跳下来的过程中，全身放松，双脚着地前，双腿提着收一下，减少直接落下的冲击，落地时膝盖、脚踝、脚掌放松，找到自己的节奏，...
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他真的爱你 你是可以感觉到的当我想要为我们之间写点什么的时候，我发现能写的东西很少。 分开的时间比见面在一起的时间还长，我甚至开始渐渐忘记他长什么样子，变胖了还是瘦了。 尽管如此，有的时候我依然能感受到...
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听说二师兄带他们去山里浪~Max iRace 苏州夜跑越野联赛记 第一部分 赛前记 4月28日 那天，邹邹微信我：“可可姐，6月10日的苏州夜跑有空来玩吗？” 其实在他问我之前，我就关注过这个比赛，...
