#❤️每日抄书沉淀 29/100 抄书打卡第29天 行动中的正念 在这个人人利用碎片化时间的时代，恨不得把时间掰成很多瓣来用，比如一边做饭一边追剧，一边蹲厕一边刷手机，一...
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被信任，被认可，被需要，很好
#❤️每日抄书沉淀 28/100 抄书打卡第28天 早上起来给孩子们做个家庭版汉堡(面包切片➕牛肉➕煎鸡蛋➕生菜)，热一袋牛奶，一个简单有营养的早餐完成。换洗衣服放进洗衣机里...
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内心丰盈，才是最持久的美！#❤️每日抄书沉淀 21/100 抄书打卡第21天 《纳瓦尔宝典》中写到:以前我总是在追求“想做什么就做什么的自由”，现在我追求“不想做什么就不做什么的自由”追求内心和外在的...
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善良要带点锋芒！
你的隐忍退让换不了海阔天空
这几天看到全网都在热议的学校霸凌事件，心情十分沉重，为受到伤害的孩子感到愤慨和心痛！ 在人生路上，各年龄段都会遇到各种挑战和困难。有时候，我们大多数会选择隐忍和...
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你的隐忍退让换不了海阔天空
这几天看到全网都在热议的学校霸凌事件，心情十分沉重，为受到伤害的孩子感到愤慨和心痛！ 在人生路上，各年龄段都会遇到各种挑战和困难。有时候，我们大多数会选择隐忍和...
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开始冥想吧，成就更好的自己！#❤️每日抄书沉淀 抄书打卡第21天 《十分钟冥想》 十分钟冥想之概要~预备，签到，专注于呼吸，结束。参考这个流程在中午最容易犯困的时间段冥想10分钟，原本以为安静的什么都不...
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超长假期27:你的品牌是什么你很难想像，已经连续放假45天了。你一定觉得时间过得很慢，每一天都虚度了？不，你错了。事实上，你充实着呢，只恨每天时间不够用。 待在家里的日子，你和工作的世界隔绝了，但你并未...
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正在发生的就是最好的！19/100 抄书打卡第19天 今天读到纳瓦尔关于在接受中寻找幸福，人生不如意事十之八九，但是该来的终归要来，有时正在发生的也许就是最好的。 也来聊聊我今天的幸福，下班，接孩...
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2024-03-01选择>努力 在这个卷的时代，其实每个人都很努力。甚至于努力到让自己停不来去思考，“越努力越幸运”成为一句座右铭。拜读《纳瓦尔宝典》才猛然觉醒，方向不对努力白费。 “在前进的过...
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2024-02-28#❤️每日抄书沉淀 3/100 曾少年时，爱情是全世界！ 为了一个人，可以舍弃熟悉的城市，家人，朋友，工作……除了他以外的任何。 直至中年，父母年迈，开始隔三差五的头疼脑热。...
