不爱健身的班哥

文：班哥 或许，99%的人都知道运动锻炼是世界上公认的最健康最有效的减肥方法。相比于用手术、药物的方法减肥，运动锻炼减肥成功后，不会对身体造成任何伤害，也不容易反弹。但时间跨...

不爱健身的班哥

文：班哥 随着世界的发展，人们生活水平提高，相应地生活节奏也加快。为顺应发展潮流，人们不得不努力工作，跟上时代大步伐。经常性地加班熬夜，饮食起居不规律，带来各种疾病。肥胖，困...

马说龙文艺sir

文 | 马说龙文艺sir 就在本月，2018年3月，我翻了下我的健身日志，发现一晃自己坚持运动已经有两年了。 从曾经的标准油腻大叔形象到甩掉35斤肥肉的标准身材，花了7个月时...

不爱健身的班哥

大家好！我是班哥！你一定想知道，班哥是一个怎样的人呢？ 不急，请听我慢慢道来。（没耐心的同学直接看文章加粗字体） 一、被游戏耗费的大学时光 也许和大部分同学那样，大二开始，沉...

孟琪日志

你每天早上9点出门，双肩包习惯背在胸前因为地铁太他妈挤了。拿出手机打开昨天的文章，一看九百二十八个阅读。你安慰自己：不错了朋友！马上就要一千了！离十万加又近了一步！ 你看见别...