240 发简信
微米光年
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    微米光年
    被人关怀的美好感情

    这段时间在看《平凡的世界》，大学时已经看过，一直想再看一遍。但是刷手机永远比看书更有滋味得多。决定看，也是下了一番勇气的。或许很多人说，看书不是一件稀疏平常的事，但是当你离开...

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    微米光年
    一晚上的深度睡眠时间不如一个午睡

    明天就要上战场，我居然不疾不徐，不慌不张。心态已经完全变了。这根本不像原来的我。似乎有一种看尽山河的感觉。心里似乎淡定无比，真的很奇怪。 前年有一次带手环测了一次晚上睡眠，深...

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    微米光年
    倒计时

    是年纪大了的缘故吗？晚上没睡好，第二天就一直困困的，乏乏的，精神不是很足。补了午觉，仍然如此。这学期感觉好像也一直在感冒，上周刚感觉好一些，昨天又开始不舒服，晚上已经感受到了...

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    微米光年
    披星戴月

    似乎放假回来的第一天复习效率特别高，今天应该完成了5个番茄钟。之前手机步数基本都在一千以内，因为不习惯去哪都带着手机，今天带了运动手环，步数有八千多，就是教室办公室两点一线能...

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    微米光年
    慵懒背后的原因

    今天没看书，有亲戚过来，做饭，聊天，乌拉拉地看了两篇文章，没做其他事情，手机这两天也准备戒了。 摘抄一段关于读书学习的事例：王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了...

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    微米光年
    图书馆自习室看书

    这次考试我好像一点都不紧张，居然还能躺床上玩几小时手机，可是在看的时候，内心是空虚的，恐慌的，空落落的特别难受，但是好像也提不起看书的兴致。 下午午睡起来，赶紧去了图书馆自习...

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    微米光年
    想象中的假日校园跟现实中的假日校园

    计划好放假几天去学校复习。想象中在学校复习：安静的校园，偶尔夹着一两声鸟叫，办公室可以随时查找资料，睡觉时又有午睡床。没有家里小孩的嘈杂以及处处诱使我玩手机的床。但是去了之后...

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    微米光年
    日出

    最近几天，早上都是4点多就醒，可能是睡得早，一般10点就睡了。这样算下来也睡了六个多小时，但总还是担心早上又会困，于是赖床上看看手机，早上六七点可能又睡了过去。今天在床上看了...

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    微米光年
    办公室闲聊让我恐慌

    如果没课的时候，在闲聊或者打着讨论的名义说些没有太多用处的话，我就会感到很心慌。就是心里空落落的，很难受。心想这节课我浪费了，没有学习，复习。但是如果自己看手机就不太会觉得。...

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    微米光年
    人好多

    今天第一节延时服务，两个班的凑一块写作业，天哪，好吵，维护了好几次纪律，效果寥寥。满教室的人，本来我们班没几个，3班也应该没几个，后来弄了50多个写作业的。一堆乌泱泱的人，问...

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    微米光年
    考试内卷

    有培训机构出了个性化写作，天哪，觉得考个试就越来越内卷了，连作文别人都给好你素材了，你只要去背去记就好了。就像你本来你东凑西凑攒了一些吃的东西，想等饥荒时保护自己，然后有人给...

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    计划不如变化

    计划不如变化，早上被换课，又多上了一节。午睡前就没时间看书了。下午接到通知，明天跟岗老师要去听我的课，只能又放下其他的，开始备课，改课件。延时服务时间都在备，晚上回去还要再梳...

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    微米光年
    好乱的延时服务

    黑色星期一，本周开始本学期正式延时服务，天哪，比上学期乱多了，年级的集中到一起写，教室装不下，搞错地方的，弄错时间的，家长要调换的，应有尽有，所有的空闲差不多都花在弄这个延时...

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    微米光年
    队友说借的钱要回来了

    晚上我开着电脑，电脑上是我这段时间正在看的芭芭拉的《学习之道》，队友看到，很不屑地说：你不是要考试了吗？专心一点，不要去弄那些乱七八糟的了。 哎，我只能答应他。但是我心里当然...

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    微米光年
    人间清醒

    清代教育家颜元说：心中醒，口中说，纸上作，不从身上习过，皆无用也。就如同看书，看的时候醍醐灌顶，人间清醒，恍然大悟，但是不去练习，没有反馈，就真的只是脑子懂了而已。 比如非暴...

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    微米光年
    寂寞空虚

    今天没有学习，教师节不学习，捂脸。昨天说在校门口有欢迎仪式，我就想我不能太早去，我去早了，学生都还没到。于是慢了10分钟。吃完早餐，就超过7点四十了。一二节上课，第三节处理杂...

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    微米光年
    坚持一下，一百字其实不是很难

    会有一些懈怠，有时会怀疑日更的意义，比如现在：又不是写得多好，大多数时候都在记流水账，我为什么还要写啊？可是，我更知道，一旦断了，要接上就很难了。 之前还想日更跟运动一起并驾...

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    微米光年
    鼻炎还是感冒？

    好像从上周开始，就一直处在感冒状态，鼻子一直是不怎么通的，眼眶周围非常酸痛，或许是鼻炎犯了？会流鼻涕，但又还没有严重到一直流个不停的状态，一次吃了两颗感冒药，第二天早上起不来...

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    微米光年

    @走日兰 向你学习

    无处不在的拖延小恶魔

    今天来总结梳理一下《学习之道》第6章，“无处不在的小恶魔”。 作者把拖延比作小恶魔，而且是无处不在的。比如，你想开始看书了，小恶魔会开始抗议，尖叫，告诉你先去玩一下手机，浏览...

    微米光年
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    微米光年

    @走日兰 我一般发完就不不管了，回头我看看。

    双减之后，不知道怎么教了

    一上班，日子就过得飞快，总感觉啥事没做，一天就过去了。今天大家在办公室商量，国家现在不给布置书面作业，要是作业在学校做不完，回家不能写是不是也OK，还不能跟家长说，说了又违法...

    微米光年
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