为什么突然报名日更?大概是因为近段时间过得实在是太废了!!!那就从坚持一件小事开始做出改变吧,就当是记录自己的一些日常抑或是一些感想,写给自己,也算是一种输出的方式了,逼迫自...

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为什么突然报名日更?大概是因为近段时间过得实在是太废了!!!那就从坚持一件小事开始做出改变吧,就当是记录自己的一些日常抑或是一些感想,写给自己,也算是一种输出的方式了,逼迫自...
1、早起早睡!宁愿早上4点起床,也不要11点后睡觉。笔者都是晚上11点前就上床睡觉了,早上5点起床看会儿书,早上看书的效率特别高,周围很安静。 2、每天吃一个苹果,虽然做不到...