@三月的海岛 如果你愿意帮我写个记录,我愿意为你提供个照片。
每个胖子都是潜力股比较胖的时候是不太愿意照相的,这是我那个阶段为数不多的照片中的一张。我是属于骨架特别小的那种人,尽管这样,我还是因为肥肉的剧增占据了国家更多的土地面积,给地球增添了更多的重量...
比较胖的时候是不太愿意照相的,这是我那个阶段为数不多的照片中的一张。我是属于骨架特别小的那种人,尽管这样,我还是因为肥肉的剧增占据了国家更多的土地面积,给地球增添了更多的重量...
为你点个赞。2016年7月份,我的体重达到了我的历史巅峰168斤。那个时候,肥胖给我的生活带来了很多的困扰。在深圳,7月份的天气很热,上下班走在路上,站在公交车站等车时,时常不由自主的就开始流汗,那种感觉让自己很是难受。肥胖的身材也让自己变得很不自信。那个时候我的腰围达到了44,在一次买衣服的时候,我看中了一条裤子,导购员找了许久才帮我找出唯一的一条44码的。于是从那一天开始,我就决心一定要减肥,而且不成功便成仁。8月份,我开始了自己的减肥行动,每天目标就是超过一万步,日出觉得有些困难,坚持了10多天后,发现这项任务已经变得常态化了,就开始给自己加多5000步。当时,正值共享单车盛行,我开始让骑行也变成我的运动消耗模式之一。当然,这段时间里我也用控制饮食,减少肉类的摄入来让自己变得更加自律和坚持。不知不觉的经历了大约4个月的时间,我发现自己成功的减重38斤。整个人都发生了翻天覆地的变化。从身材比例、容貌上面都有惊人的变化,如同脱胎换骨了一般。然而在这段时间里,相约一块减肥的伙伴(在住所附近认识的人)换了8个,最终坚持下来的只有我。胖子是个潜力股我从我自己身上实现了,但也知道并不是每个胖子都能做到。
每个胖子都是潜力股比较胖的时候是不太愿意照相的,这是我那个阶段为数不多的照片中的一张。我是属于骨架特别小的那种人,尽管这样,我还是因为肥肉的剧增占据了国家更多的土地面积,给地球增添了更多的重量...
@小尔弓阿 试着去坚持一下,慢慢的,你会发现,坚持很美,一种慢慢的美,一种静谧的美。你也会感受到坚持的感觉就是一辆绿皮的火车,火车上并不拥挤,你可以很愉悦的欣赏着沿途的风景。
直到大四,我才把大学生活过成有声有色的模样我从没想过,我能把生活过成这样有声有色的一天。 早起读书,晚上码字,白天专业课,晚上线上微课,牛人分享,群友交流讨论,周末拆书活动,英语演讲活动。 每天都是新生活,每天都是一...
@nkarryy 其实生活没有什么可怕的,或许现在害怕在讲台上面面对一群人进行演讲,但当你尝试过后,你会发现,这并没有你所想的那么困难。过去我也是很害怕上台,会紧张,会害怕表现不好,会害怕被人嘲笑。不过,这一切现在都改变了。第一次上台时,我会充分的去准备,因为我知道我没有逃避的借口,第一次上台也算是迫不得已吧,所以知道逃不过去,何不提前准备。而那一次,我表现得很好,出乎自己的意料。也是因为那一次,我更多意识到,别人的嘲笑并没有什么,重要的是,自己不嘲笑自己。
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我也很喜欢文字,总能给我带来很多想象的魅力,我想这就是文字魅力的所在吧。如同你写的早晨那样。我想到的是我所读的大学的风景、宿舍等等,或许你所想的,是武汉大学、是清华、是北大。
当你意识到每一天都是新的开始,每一天都应该精彩的时候,你慢慢学会感谢过去,即便过去或许是不堪,是颓废,是充满怀念的,而今天的你都能够静下心来,享受当下的阳光。
直到大四,我才把大学生活过成有声有色的模样我从没想过,我能把生活过成这样有声有色的一天。 早起读书,晚上码字,白天专业课,晚上线上微课,牛人分享,群友交流讨论,周末拆书活动,英语演讲活动。 每天都是新生活,每天都是一...
文字中看到你的生活方式,给人一阵清风、静谧的感觉,这是一种久违的清醒的感觉,很是喜欢。近半年的时间,我也习惯了早起。每天选择6:17分起床。之所以,选择这个时间起床,其实是有两个原因。第一个原因是,改掉自己时间强迫症的毛病,以前总将事情安排在整时整点的时间才开始去进行,多多少少会增加一些拖延症的借口。打破了这个定律的我,现在能够更加自由和自在的去做很多工作和事情,当下就去做。心中更是少了那一种超越了时间,不在被时间绑架的感觉的。第二个原因是,我的初恋(尽管现在已经分手了),她以前住的宿舍号。对我来说,这个数字充满了美好的回忆和浪漫。也是我每天起床的动力,每天看到闹钟里面的6:17,会让我以一个清新、充满活力的自己从温床中醒来。是带着愉悦而不是带着颓懒的样子去迎接新的一天。
很开心看到你的文章,一种清风吹过,带走一种负能量的感觉。
直到大四,我才把大学生活过成有声有色的模样我从没想过,我能把生活过成这样有声有色的一天。 早起读书,晚上码字,白天专业课,晚上线上微课,牛人分享,群友交流讨论,周末拆书活动,英语演讲活动。 每天都是新生活,每天都是一...
认真,是一种态度有些事,我很认真,我不想消费你的时间、心情以及感情认真的拒绝,是对你我彼此的尊重 -...