今天把葫芦字刻完了，晚上又练习三张书法。 刻字已经刻了快一年了，但是，刻瘦金体还是头一次。 这个字看着好看，非常飘逸、洒脱，刻字却难度不小。 每...

今天才接触到心身疗法，实在有些太晚了。 原来此疗法在2003年有了，是纳贡毕力格老师创建，2012年在内蒙古自治区国际蒙医医院成立心身互动疗法科...

每天在简书上日更，就是为了笔耕不缀，不让爱写东西的自己生疏。 日更就是逼着自己每天必须写一篇文章，不管哪个方面，只要坚持写下去。 为此还特意设置...

无论做什么只有多练习，多揣摩，才能越来越熟练。 这些日子练习曹全碑，在起笔上纠结了很久，总是写不好。 有的博主是画圈起笔，然后逆入在行笔。 我的...

胡萝卜小米豆浆是免疫力冠军。 绿豆银耳豆浆是降火冠军。 南瓜燕麦豆浆是养胃冠军。 苹果红豆豆浆是养肝冠军。 核挑花生豆浆是补脑冠军。 还有黑米山...

练习过程就是找感觉的过程。 找到了感觉，就有了进步。 无论是书法，还是美术，或是手工都是如此。 书法一笔一笔的练习，从歪歪扭扭，横不平竖不直，到...

今天听了一个音频。 一个五岁女孩的妈妈讲述小时候他们几个孩子，经常遭受母亲的辱骂，甚至毒打，说她恨铁不成钢，说他们不争气、不听话。 为了躲避，他...