我常常陷入一种矛盾里，当需要发语音时，手指会不受控地悬在按键上方，像被透明的茧包裹。明明只是日常对话，一旦带着“任务感”，每个字都成了需要精修的标本。录完后反复试听，耳...
发简信
IP属地：四川
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亲密与疏离之间：与冲突握手，与情绪和解
我骨子里藏着对冲突的本能回避，这份特质像刻在性格里的印记，带着INFJ对关系平和的执念，也藏着对失控的隐秘恐惧。很多时候，明明心里藏着未说出口的真实想法，明明对某些选...
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静待一场不期而遇的生长
九月下旬的某天，刷到阳台种菜的教程时，心里忽然冒出个温柔的念头——买些香菜和小葱的种子，在自家阳台种上两盆，既能往后实现佐料自由，更想亲身体验一粒种子从沉睡到生根、发芽...
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卸下共情的枷锁：一场与自我的温柔和解很长一段时间里，我的生物钟被“早出晚归”牢牢钉死。清晨六点半的街道还裹在薄雾里，路灯的光晕被雾气揉得模糊，我踩着冰凉的路面往单位走，脑子里已经开始复盘当天要完成的清单，...
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先完成，再让完美慢慢生长接到上午活动的美篇制作任务时，我盯着“今晚前上交”的时限，心里瞬间被无数个“要做好”的念头填满。通常我对“完成”的定义从来不是“做完”，而是“是否传递了该有的温度与价...
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对症：生活给的一场精准校准初冬的风裹着寒意钻进窗缝时，我总想起“对症下药”这四个字——它不像医学术语，更像生活藏在细节里的隐喻，慢慢显露出本质。 老妈的感冒来得悄无声息，起初只是晨起时几...
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读《重新养一遍自己》有感当我翻阅《重新养一遍自己》的读书笔记时，像和另一个自己进行了一场深度对话——我总习惯向内审视，却常常在“共情他人”与“善待自己”之间失衡，这本书的文字，恰好成了我校准自...