☞点上面蓝字快捷免费关注 “要想人不死，肠中没有屎”不管是学佛还是参禅，都讲究肚中清洁是很重要的！过午不食，是万里长征的第一步。最后修炼到长时间不食，还能保持精神饱满，需要刻...
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【养生】为什么晚餐是鬼食！都看看吧！特别是女性！
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早该辟谷的十类人，看看您属于哪种？
1，亚健康群 您总感觉身体不舒服？ 去医院检查却没有结果。 但是你清楚的知道， 你的健康出现了问题。 2，压力大、焦虑、失眠群体 您的工作、人际压力很大， 焦虑让你无法享受生...
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为什么不要轻易“辟谷”？
辟谷养生 辟谷，关于辟谷的文章网络上不胜枚举，之前本平台也发表过此类文章，但是人们对于辟谷的了解还是没有提高。 由于很多明星和名人都宣称自己曾经练习或经历过辟谷，这让辟谷养生...
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央视揭秘，辟谷是最好的排毒法
不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒人体的自愈系统。 辟谷即不食五谷。又称断谷、绝谷、休粮。辟谷并非什么东西都不吃，仍可吃些瓜果、饮料、药物，应顺其自然。...
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2020-09-08
冥想音乐 | 消除负能量，让心静下来 ▲點擊綠色音頻聆聽音乐 打开耳朵，享受音乐时光，晚上好，我是主播欣然。 冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真...
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