240 发简信
IP属地:内蒙古
  • 2022-11-28

    我是普通人,有情绪很正常,我允许自己有情绪,我接纳自己有情绪。 每次有情绪的时候,看见情绪,并准确识别情绪,但不要去想为什么。

  • 2022-11-28

    跟孩子对抗的那一刻忽然发现,是在跟自己小时候在对抗, 我有多么不接纳自己,就会多么不接纳孩子