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这几天写的速度稍微快一点，今天写了20篇，是目前为止写得最多的一天了。写两三篇了就休息一下，活动一下腰和颈椎，比在公司上班还是舒服多了，累了还可以躺在沙发上休息。 其实每天写...
任何问题的出现都不会是无缘无故的，也许早有先兆。这些先兆必定隐藏于日常的话语，行为习惯里。悄无声息的形成了现在的结果。 但既然发生了，懊悔，自责，烦躁，忧郁都无济于事。解决不...
心若冰清，天塌不惊。 万变犹定，神怡气静。 忘我守一，六根大定。 戒点养气，无私无为。 上下相顾，神色相依。 蓄意玄关，降伏思虑。 内外无物，若浊冰清。 尘垢不沾，俗相不染。...
在被封控了45天后，终于第一天正式恢复以往的工作日常中去。 回首这45天时间过得是那么快，又那么漫长。这期间的经历，损失，真的是可以用刻骨铭心来形容了。 接下来的日子只有弯下...
当思绪太多太乱时，就放下手机，闭上眼让自己放空，感受自己的身体，感受环境，风，气流，空气中的湿度，气味，声音等等。不动任何念头只是静静的感受。
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