心想生阳明心学

为善去恶： 当你动气（有情绪）时，开始做四念处为善去恶： 1，观身不净（觉身体） 觉察是否有头痛、喉咙堵、胸闷、胃堵等情况。如果有，就觉察它，观照它，臣服它，允许它，直到上述...