扎根日记2025.6.14 健康根系:晚上陪娃逛公园,她们爬石头玩,我玩滑板,最后我跳广场舞,她们自己玩。我们玩滑板比赛,孩子玩跑步比赛,怪有意思的。 认知根系:逛公园的人挺...

扎根日记2025.6.14 健康根系:晚上陪娃逛公园,她们爬石头玩,我玩滑板,最后我跳广场舞,她们自己玩。我们玩滑板比赛,孩子玩跑步比赛,怪有意思的。 认知根系:逛公园的人挺...
灵感扎根日记2025.6.12 健康根系:上午出去拿居住证,赶回来跳广场舞和打羽毛球的散队了,没运动。下午接了孩子在小区让孩子和同学玩,我玩了一会滑板和打羽毛球。 认知根系:...
扎根日记2025.6.10 健康根系:早上跳广场舞一个小时,下午出去办事。 认知根系:人笨就勤快一点,虚心学习。 生活根系:对象打来电话,关心我们的生活,我不会那么无力了。 ...
扎根日记2025.6.7 健康根系:周六放假,没跳广场舞跳,但晚上带孩子出来运动1.5小时。 认知根系:不要强迫自己做不喜欢的事,也不压抑自己。 生活根系:做了3顿饭,陪孩子...
扎根日记2025.6.6 健康根系:学校放假,跳广场舞的人很多没来,剩下5-6人,有些舞都不会,没跳劲兴。 认知根系:坦然面对生活中的事,该说就说,不高兴了也说出来。 生活根...
灵感日记2025.6.4 健康根系:参加打羽毛球和跳广场舞,没闲聊,直接回家了。 认知根系:青春期孩子犯错不仅仅是家长的错,孩子也有错。 生活根系:基本按计定的目标完成今日安...
扎根日记2025.6.3 健康根系:周一可以跳广场舞,结束后和大姐们聊天,听她们聊八卦40分钟,最后还是我先回家的,我要给电车充电。她们下午送完孩子后可以打牌,下午我要忙任务...
扎根日记2025.6.1 健康根系:放假了没有运动量。 认知根系:放三天假,在自己家呆着,哪也不出去,出来要花钱。 生活根系:我老公说我,有话好好说,别吵。管住自己的情绪吧。...
扎根日记2025.5.31 健康根系:放假了没有运动量。 认知根系:钱难挣,花得快。 生活根系:算这个月账单,比上个月花得多,还得省。任务没完成,平时多积累。 爱好根系:带娃...
扎根日记2025.5.30 健康根系:上午跳广场舞,晚上带娃打羽毛球,玩滑板,我跳广场舞,她们玩水枪。 认知根系:不要到月底了捉急事情没有做完,平时干嘛去了。 生活根系:劳逸...
扎根日记2025.5.28 健康根系:这两天来大姨妈没出去跳广场舞。 认知根系:带孩子不是啥好活,可累,情愿去上班。 生活根系:上午买了东西去看老公的三姑,在她家聊了一会天。...
2025.5.27扎根日记。健康根系:跳完广场舞1个小时后腰有点痛,我没等她们结束我先撤了。本来可喜欢打羽毛球的,今天穿裙子不方便,明天换裤子打羽毛球去。 事业根系:全职宝妈...
扎根日记9 健康根系:跳广场舞1个小时,和舞友们闲聊了一会。白天接送孩子上学。 认知根系:开心、心情就好,不操心事,人不显老。 生活根系:一日三餐,平淡的生活。 爱好根系:给...
灵感扎根日记8 健康根系:跳广场舞1个小时。天热多喝水,自己做饭吃,吃水果。 认知根系:教育一件重大又漫长的事,该用心和花心思哪! 生活根系:和孩子数学老师交流孩子学习情况,...
扎根日记7 健康根系:跳广场舞1个小时。然后3个宝妈相约去大超市买菜。 认知根系:生活平淡无聊是常态,不还是得坚持嘛,该上班的人需要理解,该带娃的人也需要理解。 生活根系:送...
我的扎根日记6 健康根系:我早7:50送完孩子,到公园8:15,看见打羽毛球的伙伴们还在打,我参与了一会儿,只可惜8:30她们就收东西走了。我来得晚,要送孩子没办法来早,没玩...
健康根系:打羽毛球20分钟、跳广场舞40分钟 认知根系:我儿子的同学(同小区的)来我家玩,然后又去滑滑梯玩,我安排老二晚9:20喊弟弟回来,我打水先上楼,洗澡,不想下去。他同...
健康根系:周一跳广场舞40分钟,晚上陪娃在小区玩,跟直播间练20分钟形体运动。 认知根系:运动回来做任务,写每日代办事情。这个习惯保持一年了,没计划就简简单单混日子。 生活根...
灵感扎根日记3 健康根系:晚上陪娃看路边表演活动,我在附近玩滑板10分钟。今天躺的时间比较多,运动绝对不够,晚上又得熬夜睡不着了。 认知根系:夜里看着本县城的高楼大厦,我仿佛...
灵感扎根日记2 健康根系:周六孩子们在家,没出去运动,但今天出去买菜,出去剪头发算是运动吧。 认知根系:没有朋友可以打电话聊天,好像只有我舅妈愿意听我聊,我也喜欢听她絮叨。我...