240 发简信
宋诚峰
IP属地：广东
  • 240
    64
    宋诚峰
    清明节祭祖踏青

    4月2日小朋友放学归来，就开车往湖南株洲。终于在4月3日02：30到达株洲。立刻找酒店休息。4月3日5点半就醒了。早餐后，立即率全家去公墓祭拜我的父亲，然后又去我的爷爷坟头上...

    344 0 2
  • 240
    64
    宋诚峰
    湖南掘起，从生活质量开始

    每年总想回湖南，今年用四个轮子开回家！ 一路上边走边玩，东江湖还不错。 对江发呆也很享受。 回家感觉特别好，美景和美食！ 三十二年前，在这上小学，学校基本没有质或量变化。 在...

    165 0 1
  • 240
    64
    宋诚峰
    清远义诊回顾

    一直想去交通及医疗不方便的地方，帮助他们解决点医疗需求。终于在10月30日，把义诊医生的时间协调好了，我义务做司机送几位医生去清远市横石水镇卫生院，当地病人很期待，我们下午出...

    302 1 1
  • 64
    爱思考的小路飞
    卡农

    在远离闹市中心，位于郊区偏北的地方，有一块大大的空地。空地左后方，是一条河流，时常能看见运输着货物的小船在上面行驶着。而往右后方的地方看去，则是一片中等规模的枫树林。 每当春...

    4065 29 269
  • 64
    powerlee
    跑步有利心情愉快

    下午突然多了任务，也没能和家人一起吃饭，虽然没什么，但是心情始终有点那么不舒服。 回到家都七点多了，赶紧冲出去跑步五公里，饭也不想吃了。 跑的不快，五公里配速六分多，和别人没...

    176 0 3
  • 64
    powerlee
    早餐要注意

    近来在记录热量数据，发现一个问题，每天的量中午和晚上控制得都可以，但是早餐却经常超标，一天2012大卡，但是早上可能就去了大几百快一千了，到了中午就更难了，一旦晚上有点什么应...

    96 0 2
  • 64
    fa22b452db82
    人间故事馆009——差点被亲人杀死是什么感觉

    大家好，这里是简书人间故事馆，讲尽世间事。 今天是周一，老袁我又上线给大家讲故事了。 今日主打故事：差点被亲人杀死是什么感觉 作者：月光田 差点被亲人杀死的感觉怎么样？毕竟我...

    10951 10 131
  • 240
    64
    宋诚峰
    六一儿童节，全家总动园 - 草稿

    一年一度的儿童节，答应陪孩子去看恐龙，现在就出发啰！ 低碳环保出行，地铁里好多好多人。 快到广东省博物馆了！ 先看看海洋世界。 帝王螺 刚看完加勒比海盗，又看加勒比海螺， 用...

    224 0 1 1
  • 240
    64
    狷狂三斧
    谈写作（一）：觉得自己文笔差？四招帮你提升段位！

    看个故事： 亲爱的，今天有个富二代跟我表白了。我答应了。 我跟你在一起三年多了，连个像样的房子都租不起。 不如我去给他泡几个月，换一套房子来我们住，怎么样？ 哈哈，看看你的表...

    55955 501 5106 11
暂无个人介绍