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  • 向内看

    在学习零极限以前我是焦点向外,指责抱怨外在的人事物,认为是孩子不听话让我焦虑、不安,总想试图改变孩子,但总是失败。学习零极限后让我明白没有所谓的外在,只有内在,内在拥有什么,...

  • 清理负面想法

    一周前,我要去买百香果的酵素,竟然发现平时专用的瓶子被婆婆当腌菜瓶用了。那是一个非常漂亮精致的玻璃发酵瓶,据说申请过专利,价格也不便宜,当时真的觉得好可惜啊。婆婆看到我着急的...

  • 放下期待

    7月初,全市拉开了招生大战的序幕。 我们也被布置了招生的任务,但是今年的任务似乎特别难以完成。快接近尾声的时候,我的任务还没有达成 ,心里充满了沮丧、焦虑。 于是,我进行了清...

  • 2022-09-26

    “荷欧波诺波诺回归自性法” 的创始者莫娜女士经常说: 对,所有事情的责任都在自己。全都是在自己内在发生的。 希望你也能认同这一点。 她不断反复告诉我们: 请观察你自己。 任何...

  • 老师分享

    灵魂来到人世间,在各种关系连结中体验一个个感受和念头。许多执念难以觉察。 对有形物质的执念,对关系、知识等无形精神方面的追求、拥有或失去所感受到的情绪、想法,很多情况下,内在...

  • 每日宇宙说

    今天宇宙想对你说: 你有能力选择你想体验或者想创造的美好生活, 人的一生有无数的选择, 愿你的选择总是遵从你的内心! 请继续向前!

  • 持续清理

    莫儿娜曾经说:『你不知道你面前正在笑的这个人,他潜意识的部分现在正体验着什么。就因为这样,所以才要先清理自己。因为尤尼希皮里跟尤尼希皮里之间是没有秘密的,所以当你这么做了以后...

  • 每日宇宙说

    今天宇宙想对你说: 我宣布为你祝福,因为你是如此坚强和勇敢, 无论面对什么现实状况,都请你要自信, 因为你不是孤单一人,我一直陪伴在你身边!

  • 清理日签

    如果你在某人身上看出了某个特质、 缺点或错误, 那么你身上肯定也有那个特质缺点或错误。 修·蓝博士著名的口头禅就是:“你有没有注意到, 每当问题发生时, 你都在现场?” 对不...