司空L

1、禁止用手总摸脸，多吃新鲜绿色蔬菜，每天八杯水，每天防晒霜，定期清洁化妆工具，经常清洁手机屏幕。 2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，对头发好。 3...

大树磕宝

灵魂世界 凡事做到consisitent才是真正做到，整理读书笔记，主要是为温故而知新，另外因为推荐书目如此冗长，到底应该读哪一本，是因人而异的。不同的人在自己成长的不同阶段...