不知大家有没有这种习惯，每次在睡前都会预设一个或几个闹铃，之后便歪歪第二天起来之后自己说什么。 为什么说是歪歪呢，因为我们很少准时的按照闹铃设置的时间起床，我们总是会在少则几...
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喂～早起闹铃不是用来直接摁掉哒
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坚持做1个月平板支撑会发生什么
想要给背部和脊柱提供一个强有力的支撑 平板支撑永远是一个最有效、最方便的动作 那么坚持做一个月平板支撑会发生什么呢 先来感受一下明星们对平板支撑的热爱 大胸姐柳岩爱平板 ▼ ...
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天有素锦翼有玄女:是爱是痴还是贱
高中时便看过《三生三世十里桃花》的电子书，那时的我将所有的喜欢都倾给了夜华和白浅，剩下所有的厌恶都给了素锦。至于玄女，看小说时对她的印象还真不是太深，看了电视剧才晓得这么一号...
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制定工作计划其实很考验一个员工的能力，特别是一个带团队的领导，制定工作计划是一个很重要的事情。糟糕的工作计划就像流水账，123456......列下去，没重点，没头绪，缺乏可...
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