240 发简信
IP属地:广东
  • 来自楠妹的好消息带来的感悟

    前两天家族群里面阿青舅公布了:阿楠妹考上华南师范大学的研究生的消息。 突然觉得阿楠妹四年的大学生涯怎么就这样就过完了? 还有一点,一眨眼四年就过去了,然后我还是在原地打转,什...

  • 沉沦是经常的

    沉沦是经常的 这次我们讨论的核心是"误判心理学",这是完全陌生的知识板块。看完相关资料之后,却觉得都挺熟悉和平常的,但为什么依然有强烈的心灵震撼呢? 如果人生有很多坑……那么...

  • 人生的五大憾事

    作者:布洛尼·瓦尔 作者在临终关怀诊所工作了很多年,这份工作能够陪伴病人们,一起走过他们人生中的最后一段旅程。 得知自己的人生即将走到尽头,他们通常会经历一系列复杂的情感变化...

  • 240
    学习《焦虑情绪管理课》有感(二)

    接着上周的话题,现在接着聊聊在这个课程里我学到的关于缓解焦虑情绪的三类动作。也就是当你正处在某种焦虑情绪里的时候,你可以做这些来缓解。 其实很多人在焦虑的失火,听到最多的建议...

  • 240
    学习《焦虑情绪管理课》

    背景:我这一两年很容易焦虑,特别是遇到一些比较在意的事情的时候就会不由自主地焦虑起来,而且最近触发焦虑的事情越来越多,所以对于这方面的知识我感觉到真的很刚需,在这里跟大家一起...