乘风破浪9 ·

我觉得您说的非常好，我谈谈自己的感受。
1.如果有的时候，我想得比较开，脸上就不会露出着急的心情，这自然印证了当时的心情。
2.如何能让自己看得很豁达，我的办法有以下几个。
一是期望看得远一些。当我把获得感看得很近的时候，我就容易焦虑，特别在乎点点滴滴的得失。
二是多读书，实际上读书就是读别人的经历，看别人的解决途径、应变之道。书读多了就能看感受到榜样的力量，也增强了自己面对困境的本领。
三是多自问，实际上有的时候想不看，主要是交流不够，和他人交流的时候，如果对方有策略还好，要不然越焦虑越难受。最好的办法就是多和自己沟通，多在平时和自己说说心里话。

长和宽 评论自相由心生，原来是真的

乘风破浪9

心是什么样，脸就是什么样，面相是脸相的集合，内心是生活的写照。 心宽容，面相委婉，心计较，面相刻薄，能容事的心宽，脸上总是云淡风轻；总记仇的人心窄，脸色总会显得悲苦。 有心无...