文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
发简信
IP属地：湖北
-
从120斤到95斤的经验分享 -
减肥30斤，我经历了什么
很多人见到我的第一句话，就是“你瘦了好多噢！怎么瘦的？”也有一小撮人问我，“发生了什么事，你咋瘦了这么多呢？” 我经常说，吃肉啊，吃肉就可以减重哒！大家听后一副不相信的表情，...
-
瘦 真的没有那么难光看题目，别急着说：谁说不难，我都减了好几个月了，可还是没瘦!先看结果： 这是我历时半年的成果，但我这半年来没节食，没去办健身房年卡（主要因为离学校太远，实在不方便），没专门...
-
-
-
(ฅ>ω<*ฅ)哟，小暖子这厢有礼啦~<br><br>入我小暖门， 一生小暖人(•̀ᴗ•́)و ̑̑<br><br>大家太客套生分的话，小暖会老伤心的( •̥́ ˍ •̀ू )<br><br>【谢谢不停帮助暖的无名前辈】 <br> ಥ_ಥ<br><br>傻妞渣渣暖Õ_Õ/爬行在研习写作的路上Orz/网络业余NJ.电稿写手(恬不知耻的承认家里蹲T^T)/喜欢ˉ﹃ˉ汉堡.甜食.可乐.烤鸭.打游戏(lol,大型恐怖单机游戏)中国历史.豫剧.相声小品.咏春.动漫.美剧.漫威dc.恐怖猎奇电影传说神话等等等好吃好玩儿刺激的东西(๑´ڡ`๑)<br><br>(ง ˙o˙)ว各路侠女好汉请疯狂简信戳暖吧，附带微信nuan931012备注下简书昵称哦(๑´ㅂ`๑)<br>大大大大的么么哒给你们(^3^)～<br><br>良言一句三冬暖<br>恶语伤人六月寒 •ᴗ•<br><br>对了！！前辈们！乖乖们！原谅小暖是个矫情鬼，请每日自觉来报到(*Ӧ)<br>《请说您平安 ❤每日记录文 ps:留言报平安(^3^)》<br><a href="https://www.jianshu.com/p/00e1973bf51d" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jianshu.com/p/00e1973bf51d</a><br><br><br><br><br><br>
