【标题】有个男孩叫微步骤，有个女孩叫习惯 【字数】795 【正文】 《微习惯》这不仅仅是一本“恋爱指南”，看了这本书，你会记住他，用了这本书，你会爱上她（他）！ 001 认识...
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有个男孩叫微步骤，有个女孩叫习惯
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马远：《雪景四段图》④第四段： 在这段画面中，雪后山川清寒寂静，一群飞鸟向着远山翩然而去，给静穆的雪景带来了生命的灵动与深远的诗意。 画面左侧： 几株松树在雪后的山坡上傲然而立，浓墨劲笔，更显出苍...
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马远：《雪景四段图》③第三段： 这段与前两段相似，依然是将景物置于画面一角，其余大部分留白。 当然，这留白并不是简单的空白，而是以“无”写“有”，留给观者想象的空间。 在虚实与疏密对比中，营造了一...
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职场话题（5）| 领导和员工哪个更重要
文章系原创，文责自负。 企业的生存与发展与企业的领导人密切相关，部门、团队的业绩很大程度上取决于团队领导的作为。 前不久看到一个职场的话题。在职场，领导和员工的作用到底哪个更...
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职场话题（4） | 铁打的营盘流水的兵
文章系原创，文责自负。 退休了，离开了职场，曾经的过往也就成了一种记忆。 虽然离开了，忙忙碌碌许多年，还是忍不住对工作过的企业很关注。早晨游泳的时候听小何说，洪光调走了，去了...
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这种肉被列入“一级致癌物”，还可能加速大脑衰老！却是不少人餐桌上的常客
肉类是餐桌上不可或缺的美食，但你不知道吗？有一种肉被世界卫生组织列为“1类致癌物”，与香烟、酒精同等级，并且研究还发现，过量食用可能增加老年痴呆与冠心病风险。更可怕的是，这种...
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奇亚籽：营养密度惊人的超级食物，这样选对才健康
在众多被冠以“超级食物”的健康食材中，有一种小小的种子正以惊人的营养密度和多重健康益处赢得越来越多人的青睐——它就是奇亚籽。这种古老而现代的食物究竟有何特别？如何挑选优质产品...
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冬补别总盯着肉！这“平民菜”可不能冷落，排痰通肠消食全搞定，几毛一斤超划算
小寒已至，一年中最冷的时节正式开启。天冷时人们偏爱进补，肉食、热汤轮番上桌，再加上活动量减少，很容易出现内热积滞、腹胀便秘、胸闷有痰的情况，各种冬季小毛病让人烦恼不已。 其实...
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你以为只是累了？如果有这5个信号，说明你已经严重缺觉了，赶紧补
许多人以为熬一宿没什么，第二天补一觉就好，然而长期睡眠不足，身体会通过一些“伪装信号”发出警告。如果你也出现以下情况，千万不要掉以轻心：这可能不是“状态差”，而是严重睡眠不足...
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这10种食物，以为吃了会胖，其实是“减肥加速器”
“减肥就要饿肚子”，这大概是瘦身路上最大的误解。多少人因为害怕长胖，错失了许多既能满足口腹之欲、又能悄悄助攻减肥的宝藏食物。 今天，我们就来为那些被长期误解的“增肥嫌疑犯”正...