坚持做有氧运动可以减肥，但有些人做了很久效果却不明显，到底该怎样做才最有效呢？让下面这篇小问答来回答你的疑问吧！ 问：有氧运动更能减脂吗？ 答：有氧训练在运动时让身体消耗热量...
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有氧运动减脂，怎样做才最有效？ -
吃再多也不长胖的快手菜
魔芋可能大家都不是很熟悉，其实也是芋头的一种，但是魔芋的口感却有一种肉质感，还很有Q弹性。更重要的魔芋的减肥效果非常的好，热量低、饱腹感强、营养价值又高，是最适合在减肥期间食...
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怎样在家自己发黄豆芽
买的豆芽怕不健康卫生，可以自己在家制作豆芽，那么怎样生黄豆芽在家的简单方法方法呢? 1、选大粒饱满圆润的黄豆，找一个大小适宜的小盆，将黄豆放入盆中，倒入自来水，将黄豆浸泡。泡...
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豪放派孜然烤羊排怎么做好吃
怎么吃肉才算是吃肉呢？对我家来说，炒肉丝不算肉，一定要是大口成块的才算是吃肉。几天不吃，就开始像唐僧一样碎碎念：我想吃肉...我想吃肉...我想吃肉... 所需食材:羔羊排1...
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家长的十个坏习惯会毁掉孩子
为什么父母的苦心付出不能得到优良的回报，当真我们的孩子都是白眼狼吗？如果你是一个充满困惑的家长，又或者你是一个不希望未来遭遇这种困惑的家长，请你和我们一起拨开这团困惑的迷雾，...
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如何让自己做个好女子
每个女孩子都要好好的爱自己，每个女孩子都要相信自己，对自己好点，如果你都不对自己好， 怎么去对别人好呢？亲爱的女孩子们，送给你们下面这些句话，让你们懂得去享受生活！如果你有...
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美女人的四大“养血法
严重贫血者，极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： ...
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夏天把孩子反锁车内有多可怕 温度达72℃如蒸笼
近日有几则新闻令人十分揪心：在河北的保定、唐山、石家庄和廊坊，接连半个月内发生了4起孩子遗忘在校车内、被炎炎夏日的高温活活闷死的悲剧事件。 新闻事件回顾 6月28日，保定市雄...
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做女人有时不要太聪明
人们常说，女人不要太聪明，仔细分析这句话，感觉很有道理。一是女人要成功，不需要有太高的智商。另一层含义就是，女人如果表现得很聪明，会给男人很多压力，同时，女人在表现自己聪明才...
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做饭时千万别把这些营养都丢掉了
做饭时，那些被你不经意间扔进垃圾桶的东西。也许你并不知道，其实很多营养都会在里面，其中的一半恐怕都是被你丢掉的食物原料哦。我们每天都想要让自己吃的更好吃的更美吃的更开心，但我...
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酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉怎么做好吃
炎炎夏日，很多人都会没胃口，吃不下饭，可是肚子又饿怎么办?不如来一份沙拉吧!取一些新鲜的肉肉、水果、蔬菜，再搭配一些沙拉酱，一份简单美味的沙拉就做成功了!那么你知道酸奶水果沙...
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教你建一个别人打不开的文件夹
相信大家都遇到过自己的一些隐私文件不愿意让别人看到的情况吧，怎么解决呢？隐藏起来？换个名字？或者加密？这些办法都可以办到，其实还有几种方法，就是建立一个别人别人看不到打不开的...
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女生变漂亮的洗脸诀窍
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以...
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2019-08-09
8个去霉除菌小法宝,柜绝住“有味道”的卧室 下雨后,不仅空乞潮湿了,连卧室都变得有味道 了。这可难不倒我这个“居家小仙女”,跟我学8个 小妙招,就能好好享受清新的卧室空乞啦 ...
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2019-08-08环卫工人被人们赞誉为“城市黄玫瑰”、“马路天使”和“城市美容师”，主要负责街道卫生保洁工作，每年10月26日为环卫工人节。环卫工人的工作时间长，工作量大，每日平均工作时间在8...
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2019-08-07
甲醛科普贴教你如何除甲醛 1最便宜简单的是通风,当然也是最贵的,因为只有 每天24小时连续通风3年以上才会有最好的效果,人 住在里面甲醛源头还在,只要关闭门窗12小时以上 甲...
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2019-08-05
米家蓝牙温湿度计 温度和湿度和人体的舒适度和健康状况息息相关，北方的冬季湿度很低，空气干燥，而南方的梅雨季节，室内的湿度则会过高。使用米家蓝牙温湿度计可实时监测家中的温湿度变...