归来仍少年兮

见：自我稳定性：关于自我稳定性，如果打比方的话，它主要就是看一个人的容器是不是结实。一个人的自我，有外壳，也有内在。而自我稳定性，主要看的是，这个人的自我外壳是不是结实。关于...

建力

有肌肉不等于健康 什么是健康？其实大部分人很难给出一个准确的定义，我认为健康就是拥有腹肌，拥有马甲线，拥有健壮的肌肉。 但是出乎意料的是有很多肌肉健硕的人，在跑步和登山时却会...