安暖moon

- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠，别老熬夜了，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的减肥...

漠然六月檬儿

1. 盘点你拥有的物品清单，小到梳子，大到电器。 2. 你会惊奇的发现，你拥有的物品超过你想象的多。 3. 记录某日常一天，你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。 4. 对比...

司空L

1、禁止用手总摸脸，多吃新鲜绿色蔬菜，每天八杯水，每天防晒霜，定期清洁化妆工具，经常清洁手机屏幕。 2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，对头发好。 3...

梦浠然

很多人之所以没有办法坚持自己的梦想，或者坚持自己想做的事情，大多是因为思想受到了太多的限制，今天给大家分享，是什么限制了你的能力？ 1：否定性思想 否定性的思维方式会导致否定...

wo_me

总结了我所知道的一些会中毒的食物，健康最重要，饮食要多加注意。 1.未熟的豆角类蔬菜 豆角类蔬菜都含有红细胞凝集素与皂素，对人体消化道黏膜有强烈的刺激性，也是会刺激肠胃的。一...

王大生

《易经》被称为群经之首，中华智慧之源。 易的篆体是由日和月组成。日月就是阴阳的意思。 延伸理解，阴阳也可以是天地，可是男女，可以是身心，可以是心肾，可以是性命。 这样就好理解...