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    2019新的开始

    转眼就2019年了,最近某人去美国跨年了,留下我和孩子元旦期间相互作伴,假期第一天,她要舞蹈考级,我们娘俩起个大早去考试,天气很冷,我怕那里车位紧张,就和孩子一路哆哆嗦...

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    2018年终总结

    今天很冷,早上继续坚持走路到地铁站,已经停跑一个月了,这段时间气温冷,早上湿气大,索性把晨跑取消,每天走路到地铁站,周末如果没有突发事件,坚持去打一个小时的羽毛球,可惜...

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    运动两年之后

    从2016年11月份开始运动,到现在两年了,断断续续的,饮食经过这两年的刻意改变,也是以清淡、素食为主,零食吃的比较少,体重一直稳定在54-55之间,也许是自己毅力不够,...

  • 刘总工对宋运辉说,这就是年龄的差别吧

    凌晨1点睡不着了,爬起来继续追《大江大河》,看到刘总工告诉宋运辉:“岁数大了,对新鲜事物不敏感了,当我在资料里看到FRC最具有先进性,我就一头扎进去,力图做到最精最细;...