三月烟雨迷蒙 这个周末在家里呆着感觉异常沉闷，借着雨停的间歇出去骑行，冒着零丁细雨往林中凉亭停歇片刻，清爽的空气让人清心惬意，在动感的音乐中我内心很快恢复舒爽状态。 大自然总...
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跑步是如何改变了我的生活引子：《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底开始想要跑步和运动，和自己2013年正好读了这本书之间，是不是有什么关联。 丽莎，...
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一份完整App运营推广计划方案一、App运营推广概念 引用百度百科的概念：对运营过程的计划、组织、实施和控制，是与产品生产和服务创造密切相关的各项管理工作的总称。从另一个角度来讲，运营管理也可以指为对生产...
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平心而论，读书真的只有卵用吗？我知道，这是一个很受争议的话题，每个人都有自己的见解，但有些话还是想写出来。 本文所述读书仅指阅读书籍，并没有上学的意思，切莫望文生义。 过去几年，因为工作的原因，我接触到很...
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跑步听歌有益于健康，但前提是你会选歌相比足球或者篮球这种集体的运动，跑步更多时候是一种孤独的运动，或者你会有夜跑或者集体跑类的活动，例如马拉松。但其实我本身以跑步者的身份来说，就算置身于马拉松这种集体的活动中，...
