一早，一边洗脸刷牙，一边随手打开非凡读书会。声音响起，是主持人路一鸣娓娓道来，这是一本励志的工具书《即兴沟通：6步成为当众发言高手》。听着听着，...

很晚了，还是启动了。很晚了，还是心存念想。在一切都将颠覆的此时此刻，还是念念不忘，曾经许下的诺言，不知东还是西，不知是南还是北，只是默默的活着，...

6：20小花园。身子也变得矫健强壮了起来，膝盖好像也不再那样的疼痛了。一切欣欣向荣的样子。热身结束，便开始小跑了，今天有个进步，一口气跑了下来，...

周一，5:30起床了。头有点沉，还有点困，一想到晨跑，还是挣扎地爬了起来，简单收拾了一下，就出门了。由于时间尚早，街上行人更是寥寥无几，只见一半...

今天周日。9:10，又来到老地方。小花园，整个空间笼罩在艳阳高照下，到处都很耀眼，晃的难以睁开双眼。在一个小树荫下，停下来脚步，原点慢跑起来，一...

很多事情，不是不做；而是没有到了某个关键的时刻，自然难以迸发出人潜力的力量。人，除了需要，除顺其自然的成长和努力；还有种是被需要，更由此而逆向的...

13：35，原地跑步开始了。疲惫的双眼，瘫软的双腿，沉甸甸的头颅。艰难地站了起来。看着墙面上的挂钟，一秒一秒的数着，只是怕自己坚持不下来。万事开...

他走了。今天上午，一个老邻居打来电话告知的。很是诧异，虽然很久没有见面了，但都是同龄人，毕竟年龄还不算太老，印象中那个勃勃生机的人就这样消失了。...

6:08“呯”的一声，又从家出发了。开始新一天的跑步。看着电梯屏幕楼层数字的闪烁，迫不及待的原地慢跑了起来。今天是跑步的第三天，却好像过了很久，...