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    坚持运动四年,我有哪些改变?

    每天早上6点起床,冥想20分钟,跑步拉伸30分钟,接着吃早饭。提前半小时抵达单位,花20分钟列出全天工作计划表,排出先后顺序,然后一件接一件的干,晚上6点半前收工回家。吃饭,...

  • 靠近你,我得到了什么

    一直觉得在生命的某个时刻遇见某些人,处理某些事,都是既定好的,遇见好的事情,我可以欣喜,遇见坏的也尽量不要去抱怨,或者减少它在心里的时间,遇见我就接受,错过也不强求。 一开始...