妈妈们，现在咱们来一起学习《自驱性成长》的第8章：把控制感带进学校 这一章讨论了很多学校教育的内容，也涉及到了测试也就是考试方面的一些观点。 这章说的控制感，不光是孩子在学校...
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《自驱型成长》第八章分享
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《自驱型成长》第七章分享
妈妈们，现在咱们来一起学习《自驱性成长》的第7章：睡眠：最彻底的停工期 相对于昨天第6章，我们学的彻底停工期，了解到白日梦、正念、禅定对于我们发育中的大脑至关重要。 但“彻底...
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《自驱型成长》第六章分享
2025年1月9日读书 各位妈妈，今天咱们来共读《自驱性成长》的第6章：彻底停工期 这一章跟前面的5章比，稍微轻松一些。 书中第122页指出，“彻底停工期”就是大脑的深度休息...
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《自驱型成长》第五章分享
2025年1月8日读书 妈妈们，咱们今天来共读《自驱型成长》的第5章：内驱力：如何培养孩子的积极性 我们作为妈妈，肯定有很多时候想让孩子做一些事情。 第97页提到了： 大部分...
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《自驱型成长》第五章分享
2025年1月8日读书 妈妈们，咱们今天来共读《自驱型成长》的第5章：内驱力：如何培养孩子的积极性 我们作为妈妈，肯定有很多时候想让孩子做一些事情。 第97页提到了： 大部分...
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《自驱型成长》第四章分享
2025年1月7日读书 各位妈妈们，咱们现在来读《自驱型成长》的第4章：非焦虑临在：如何帮助你的孩子找到属于自己的控制感？ 第75页，第76页 焦虑是一种情绪病毒会传染。 我...
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《自驱型成长》第三章分享
2025年1月6日读书分享 各位妈妈大家上午好，今天我们一起来读《自驱型成长》的第三章：“这事听你的”：能自己做主的孩子 从这一章的题目中已经反映出来了本章的主题：就是让孩子...
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让孩子养成阅读习惯的几个小方法
让孩子养成阅读习惯的几个小方法 徐辉 （一）从前期的陪读到后期孩子的自主阅读。 想让孩子养成自己阅读的习惯，必须有一个从前期陪读到后期孩子自己读书的一个过程。当然这个过程可能...
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如何打造家庭的阅读氛围？
关于阅读的话题，我记得原来在群里分享过，现在通过课程的形式，我再系统的总结一下吧，分两次课程给大家讲。 第一次： 如何打造家庭的阅读氛围？ 徐辉 在我家，我觉得比较欣喜的事情...
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《自驱型成长》第一章分享
2025年1月2日读书 各位妈妈们，大家好，这个月我们一起来读《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》这本书。 这本书的作者： [美]威廉斯蒂克斯鲁德 [美]奈德·约翰逊...
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《自驱型成长》第二章分享
2025年1月3日读书 各位妈妈们，大家上午好，今天咱们一起来读《自驱型成长》这本书的第2章： “我那么爱你，才不愿意跟你吵家庭作业的事”：顾问型父母。 相信家庭作业，是我们...
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享受学习的过程，而不是追求学习的结果
前天是冬至，天气格外的冷。下午，安顿好二宝之后，又骑着电动车跑去离家很远的工会学习唱歌。 路上，刺骨的寒风吹的脸、鼻子、耳朵生疼，眼睛也控制不住的流泪。想想自己这一年多学唱歌...
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大宝文章第四十六篇：学习今说
余秀华曾泚笔：“我心里的火车从不会错轨，所以允许大雪、风暴、泥石流和荒谬。”那么，何以保证“火车”的每一根链条与齿轮都精准啮合？学习，便是其中关键的一环。若人不学习，便如失去...
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2024年最后二十天了，2024年的计划都完成了吗？2025又有哪些打算
我是一个喜欢订计划，也喜欢复盘和总结的人。小到每一分钟、每一秒干什么？大到每一天、每个月、每年干什么？都提前规划好，不浪费时间。这样生活起来有目标、有方向，不至于每天浑浑噩噩...
个人介绍
Hello，我是徐辉，二胎宝妈、法学硕士、心理咨询师、营养师、臻品牌合伙人、潘多乐海苔分享者。体制内的我爱生活、爱美食、爱学习，喜欢用文字记录生活中的点滴、感悟与美好，欢迎跟我一起成长。